Leo núi Dinh, tắm rừng và thư giãn

+ Tái kết nối với thiên nhiên thông qua các bài tập thực hành 5 giác quan

+ Tái kết nối với bạn bè qua những chặng đường thử thách cùng nhau

+ Tái kết nối với bản thân sau khoảng thời gian dài chỉ tập trung cho công việc

+ Tái vận động cơ thể thông qua những bài tập thực hành tắm rừng thư giãn và thoải mái

+ Tái cảm nhận dinh dưỡng thông qua bài tập thực hành vị giác trong rừng

+ Học cách cảm nhận và sử dụng thiên nhiên để tái tạo năng lượng cho cơ thể