BUỔI KHÁM PHÁ SẼ CHO BẠN

1. Trải nghiệm:

1. Trải nghiệm:

+ Chạy bộ địa hình cuối tuần.

+ Huấn luyện cơ bản cho người mới.

+ Thực hành tập luyện ở ngưỡng nhịp tim thấp.

2. Tập luyện:

2. Tập luyện:

+ Rèn luyện chuẩn bị cho giải.

+ Làm quen địa hình núi rừng.

+ Làm quen trang bị trước giải.

3. Giao lưu:

3. Giao lưu:

+ Gặp gỡ bạn chạy cùng giải.

+ Giao lưu với bạn chạy mới.

+ Cùng bạn bè đi tập luyện.

Lộ trình chuyến đi
Lộ trình chuyến đi
author

Phạm Văn Bảo

Trưởng ban tổ chức

NHỮNG HÌNH ẢNH THỰC TẾ TRONG CHUYẾN ĐI DINH

LỊCH ĐI DINH THÁNG 9

Chủ nhật ngày 17/09/2023.

(ĐÃ HẾT CHỖ)



(Thời gian: 5h00 – 15h30)

LỊCH ĐI DINH THÁNG 10

Chủ nhật ngày 22/10/2023.

(CÒN CHỖ)

Chủ nhật ngày 29/10/2023.

(CÒN CHỖ)

(Thời gian: 5h00 – 15h30)