ZOOM
LIÊN HỆ
Nếu bạn muốn tìm kiếm sự thay đổi bền vững cho sức khỏe của mình, nhưng đã quá ngán ngẩm những chế độ ăn kiêng khắt nhe hoặc lịch tập luyện dày đặc, khóa học Energy for Life chính xác là thứ bạn cần ngay lúc này!
Nhưng bạn đang bị cản trở bởi...
Không kiểm soát được thói quen ăn uống độc hại
Luôn thấy thèm ăn, ăn vặt rất nhiều, ăn không đúng bữa
Thường xuyên bị đảo lộn nhịp sống bởi những lần bệnh vặt
Cuộc sống bận rộn khiến bạn nghĩ mình không đủ thời gian nấu ăn, tập thể thao
Luôn cảm thấy uể oải và không còn năng lượng làm việc
Thường xuyên mất ngủ và luôn dậy trễ, mệt mỏi khi thức dậy
Tự ti về ngoại hình, không có niềm tin mình có thể đẹp hơn, tươi trẻ hơn
Một biến cố về sức khỏe khiến thể chất của bạn suy giảm trầm trọng
Bạn đã thử qua rất nhiều phương pháp nhưng không hiệu quả
Nếu vậy thì đây là giải pháp dành cho bạn!
Xin chào, anh là Khương.
Ngày trước anh từng gặp vấn đề về sức khỏe và đã phải nhập viện khẩn vì lên cơn khó thở.
Khi nhận được kết quả thì anh vô cùng sửng sốt vì tất cả xét nghiệm đều Âm Tính.
Anh không hiểu được vì sao anh lại phát bệnh như vậy. Mỗi ngày, anh đều tuân theo các lời khuyên sức khỏe cơ bản như tập thể dục, ngủ đủ 8 tiếng,…
Nhưng cơn khó thở không dừng lại và nó bắt đầu ảnh hưởng đến các mối quan hệ xung quanh.
Anh hoang mang vô cùng!
Vì vậy, anh quyết tâm phải tìm ra giải pháp cho vấn đề sức khỏe của bản thân.
Hóa ra mảnh ghép đó lại vô cùng đơn giản nhưng lại bị anh ngó lơ trong hàng năm trời.
Đó chính là DINH DƯỠNG!
Anh chỉ mất 90 ngày để thay đổi cách ăn uống của bản thân. Đây không phải là một sự thay đổi tức thời mà nó đã trở thành lối sống của anh.
Thực hành mỗi ngày mà không hề thấy áp lực, và cuộc sống anh đã cải thiện rõ rệt.
Anh loại bỏ hoàn toàn bệnh khó thở và các bệnh vặt khác, luôn tràn đầy năng lượng khi tập thể thao, và trở nên tự tin hơn trong công việc.
Nếu bạn đang có vấn đề về sức khỏe hoặc có hứng thú với phương pháp của anh… thì hãy tham khảo lộ trình bên dưới nhé!
Energy for Life
Huỳnh Duy Khương
Master Trainer
Thời gian: 2 tuần
Mục tiêu: Xây dựng kiến thức nền và tư duy ăn uống đúng.
Bạn sẽ học về:
- Tổng quan về dinh dưỡng.
- Food Psychology và hành vi ăn uống của con người.
- Mặt tối của ngành công nghiệp thực phẩm.
- 6 loại đói của con người và cách hóa giải chúng.
Huỳnh Duy Khương
Master Trainer
Thời gian: 8 tuần
Mục tiêu: Từng bước điều chỉnh lại thói quen ăn uống.
Bạn sẽ học về:
- Lắng nghe cơ thể và đưa ra lựa chọn phù hợp.
- Cách để vượt qua việc nghiện đường, rượu bia, thuốc là...
- Đón nhận những thay đổi tích cực mà không dùng đến ý chí.
- Quy trình về "mùa" của cơ thể.
Huỳnh Duy Khương
Master Trainer
Thời gian: 2 tuần
Mục tiêu: Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh lâu dài
Bạn sẽ học về:
- Tăng tốc đạt được cân nặng lý tưởng.
- Những tips giúp bạn có được mục tiêu về sức khỏe.
- Ăn mừng chiến thắng của bạn.
- Living with Engergy for Life.
5 đặc điểm của khóa học Energy for Life
Chế độ ăn được nghiên cứu kỹ lưỡng
Con người có một chế độ ăn do tự nhiên tạo ra. Càng tuân thủ thì ta càng khỏe mạnh và sống thọ hơn.
Ứng dụng Tâm lý học hành vi
Chương trình dựa vào Nguyên nhân tạo ra thói quen để hướng dẫn bạn có được thay đổi theo ý muốn nhanh chóng và dễ dàng.
Không tập luyện, nhịn ăn, hay dùng thuốc
Trong suốt quá trình học, bạn chỉ cần sử dụng các thực phẩm tự nhiên để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Chương trình giảng dạy tân tiến
Chương trình sẽ đưa cho bạn lượng kiến thức vừa đủ trong các buổi học và hướng dẫn bạn áp dụng mỗi ngày.
Học và thảo luận theo nhóm
Mô hình học cùng cộng đồng đã giúp học viên đạt được kết quả nhanh và tốt hơn so với việc học một mình.
4 THAY ĐỔI VÀO CUỐI KHÓA HỌC
Energy for Life không chỉ là kéo dài 90 ngày.
Energy for Life là một phong cách sống – a lifestyle.
1. Bạn sẽ luôn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày dài.
2. Bạn sẽ duy trì sức khỏe ở mức cao nhất
3. Tạo nên thói quen sống lành mạnh và tự nhiên
4. Nâng cao các khía cạnh khác trong cuộc sống
KẾT QUẢ CỦA HỌC VIÊN
Chia sẻ của học viên
Phạm Thị Bích Ngọc
Chuyên viên Bất Động Sản
Lý Hoàng Hồng Châu
Coach
"Mình từng dậy rất trễ, luôn trong trạng tháng uể oải và phải NẠP một cái gì đó ngọt ngọt vào người với có thể bắt đầu làm việc được"
Nguyễn Thu Hường
Chuyên viên tư vấn
"Mỗi ngày ngồi vào bàn cơm khiến mình thấy áp lực, ước gì có viên thuốc uống vào đủ chất dinh dưỡng luôn, mình đỡ phải ăn"
Phan Nhật Vy
Sinh viên năm 4
"Mình mặc quần áo thấy thoải mái hơn, bụng không còn căng lên nữa "
Cao Thành Nhân
Người đi làm
"Mình luôn cảm thấy cơ thể NẶNG NỀ, không đủ năng lượng để làm gì, bước lên cầu thang cũng khiến mình mệt"
Nguyễn Việt Hoàng
Chuyên viên Marketing
"Mình luôn trong trạng thái năng lượng tràng trề, tỉnh táo mà không cần cafe hay trà sữa, chỉ cần nước lọc"
Nguyễn Thị Thảo Quyên
Kinh doanh online
FAQs
Có nhiều điểm tương đồng giữa EL với Paleo và Keto. Tuy nhiên, điều làm nên sự khác biệt của EL là khóa học sẽ nhấn mạnh rất nhiều vào tư duy và thay đổi hành vi. Thay vì chỉ cho bạn biết nên ăn gì, EL sẽ cung cấp cho bạn cách sắp xếp lại suy nghĩ (dẫn đến, hành động) về thức ăn, rượu, caffein, v.v.
Chắc chắn rằng bạn vẫn có thể thực hiện EL và trải nghiệm nhiều lợi ích sức khỏe đa dạng đi kèm.
Hãy lưu ý rằng trong khóa học sẽ khuyên bạn nên ăn một số loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật ở một số giai đoạn, nhưng bạn có thể thay thế chúng bằng các loại thực phẩm từ thực vật khác phù hợp hướng dẫn của chương trình. Hãy liên hệ với giảng viên và TA nếu bạn gặp trường hợp này.
EL sử dụng nhiều thông tin nghiên cứu khoa học mới nhất để tạo ra chế độ ăn uống tự nhiên hoàn hảo cho con người. Khi kết hợp với khoa học tâm lý học hành vi mạnh mẽ, chương trình biến đổi cơ thể này sẽ hiệu quả lâu dài hơn bất cứ thứ gì khác.
Vì vậy, EL tự tin sẽ mang lại những điều kỳ diệu cho cơ thể và sức khỏe tổng thể của bạn.
Điều này không quan trọng. EL sẽ giúp bạn cải thiện và đạt được những mục tiêu về sức khỏe.