Khoá học
Awaken Your Power
Đây là khóa học giúp bạn nuôi dưỡng sự độc lập và thấu hiểu về bản thân sâu sắc hơn, học cách vượt qua trì hoãn và xây dựng những thói quen tích cực.
Từ đó, trở thành người bản lĩnh và hạnh phúc hơn.
Hình thức
TRỰC TIẾP QUA ZOOM
Trainer
NGUYỄN HỮU TRÍ
Lộ trình
8 TUẦN
Khóa học phù hợp với những ai đang:
Mất định hướng sự nghiệp
Thấy chán nản khi làm hoài mà không có kết quả, tự ti, nghi ngờ năng lực bản thân. Không biết mình giỏi gì, phù hợp với việc gì, luôn cảm thấy lo lắng, bất an khi nghĩ về tương lai.
Lầy nhầy, trì hoãn, thiếu kỉ luật bản thân
Luôn thất vọng về mình vì cứ trì hoãn, quyết tâm được một lúc rồi lại nản. Không biết nên làm gì tiếp để chấm dứt sự luẩn quẩn này và phát triển bản thân.
Bất ổn trong mối quan hệ
Thường xuyên bất đồng trong giao tiếp hoặc cảm thấy khó chịu, buồn chán với những mối quan hệ quan trọng của mình. Bạn cảm thấy mình và người thân/người yêu/bạn bè/sếp/đồng nghiệp không thấu hiểu được nhau.
Không hạnh phúc trong công việc, cuộc sống
Sau nhiều năm đi làm, bạn bị mất động lực trong công việc và ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân của bạn. Bạn không còn cảm xúc hào hứng vui vẻ gì với công việc hiện tại và không hiểu vì sao mình phải tiếp tục cố gắng.
Bạn sẽ đạt được gì sau khoá học?
Tìm lại định hướng
Thực hành 2 cộng cụ tháo gỡ sự tự ti, nghi ngờ bản thân. Từ đó chuyển hóa năng lượng, tạo cảm hứng để:
- Xác định định hướng dài hạn cho công việc
- Khám phá định nghĩa thành công của riêng bạn
Vượt qua lầy nhầy, trì hoãn
Tiếp cận góc nhìn mới để tháo gỡ tâm lý tự trách móc, dày vò bản thân. Tập trung vào "phạm vi ảnh hưởng" và biết cách đặt ra mục tiêu ngắn hạn rõ ràng, bình tĩnh hành động từng bước nhỏ.
Xây dựng mối quan hệ lành mạnh
Học 8 nguyên tắc xây dựng sự tin tưởng trong mối quan hệ:
- 4 cách thức giao tiếp xây dựng được sự kết nối - thấu hiểu
- 4 cách thức giao tiếp hạn chế những hiểu lầm
Thực hành chuỗi "chuyển hóa những bất đồng trong giao tiếp" giúp bạn tháo gỡ cảm xúc khó chịu, buồn bã, chán ghét,...
Tìm lại và nuôi dưỡng "hạnh phúc từ bên trong"
Học cách chuyển hóa những cảm xúc thất vọng trong công việc hoặc mối quan hệ.
Nuôi dưỡng những hứng thú nhỏ trong cuộc sống, tìm ra 1 - 2 giá trị trong công việc để kết nối lại với những điều ý nghĩa với bạn. Từ đó bạn sẽ tự tin với định nghĩa hạnh phúc của mình.
Người dẫn dắt bạn trong hành trình rèn luyện này là ai?
Là anh, Nguyễn Hữu Trí, người cũng từng đi sai đường, từng sống 1 cuộc đời “không thực sự là mình”.
Năm 30 tuổi, anh nhận ra sự vô minh lớn nhất trong cuộc đời mình là “gồng”!
Anh dành rất nhiều năm tháng, mồ hôi và nước mắt để gồng mình trở thành 1 người thành công điển hình của xã hội kiểu:
Cấp 3 học trường chuyên Lê Hồng Phong, sau đó đi du học tại Đại học Quốc Gia Singapore – NUS, du học rồi thì làm việc cho tập đoàn đa quốc gia.
Tất cả đều đạt được hết, anh nhận về sự tán dương, ngưỡng mộ của mọi người kèm với sự trống rỗng, kiệt quệ về sức khỏe, tinh thần và vô số đêm dài mất ngủ…
Sau 1 thời gian sống trong sự đau khổ, dày vò bản thân, anh không muốn mình mất thêm nhiều năm nữa để sống trong trạng thái bất ổn này. Nên thời điểm đó điều anh làm là quay về lắng nghe tiếng nói bên trong, từng bước tôn trọng cảm xúc, sự tò mò của mình một cách hồn nhiên mà không phán xét nữa.
Để rồi anh nhận ra:
Mỗi người đều có 1 cuộc đời riêng, chẳng có 1 công thức chung nào để đi đến sự thành công và hạnh phúc cả. Chúng ta khác nhau và chúng ta thành công hạnh phúc theo định nghĩa của riêng mình.
Ở tuổi 41, với hơn 15 năm kinh nghiệm tư vấn và giảng dạy cho hơn 20000+ người ở nhiều độ tuổi khác nhau từ 19 đến hơn 50 tuổi, có cùng mong muốn tìm lại “con người chân thật” của mình để hạnh phúc và thành công theo định nghĩa riêng.
Anh nghĩ anh có quyền cho bản thân mình tiếp tục làm 1 ông thầy. Một ông thầy chia sẻ cho bạn kiến thức nền tảng “7 thói quen hiệu quả” và cùng bạn nuôi dưỡng nội lực bên trong, từng bước nhìn thấy điều bạn thật sự muốn làm, người mà bạn thật sự muốn trở thành, hạnh phúc theo định nghĩa của riêng bạn.
Lộ trình học
GIAI ĐOẠN 1: NHỔ CỎ
Tuần 1
NGÀY TRẠI 1 - HỌC THÓI QUEN 1
Nhận biết sự khác biệt giữa góc nhìn của NGƯỜI HIỆU QUẢ và CHƯA HIỆU QUẢ. Hiểu về tư duy chủ động để tự đưa ra quyết định, làm chủ cuộc sống.
Tuần 2
THỰC HÀNH ỨNG DỤNG CÁC CÔNG CỤ ĐÃ HỌC TRONG NGÀY TRẠI 1 VÀO CUỘC SỐNG
- Phương pháp 4R: Tháo gỡ sự sợ hãi, tự ti, dày vò để chuyển hóa những thất bại trong quá khứ.
- The Hour Of Power: kỹ thuật để tạo ra cảm hứng hành động và cải thiện chất lượng cảm xúc.
- Chuẩn bị dự án cá nhân cho giai đoạn 2.
- Và còn nhiều công cụ quan trọng khác bạn sẽ được học.
GIAI ĐOẠN 2: GIEO HẠT VÀ TRỒNG HOA
Tuần 3
NGÀY TRẠI 2 - HỌC THÓI QUEN 2, 3
Tìm ra định hướng cá nhân, thiết lập các mục tiêu và lên kế hoạch hành động bằng "Định nghĩa END goal - MEAN goal"
NGÀY TRẠI 3 - HỌC THÓI QUEN 4, 5, 6
Hiểu mình, hiểu người để cùng nhau hoà hợp, hướng đến sự hiệu quả và thành công thông qua “tài khoản tình cảm cá nhân”
Tuần 4, 5, 6, 7, 8
THỰC HÀNH
- Thiết lập và triển khai dự án cá nhân (dựa trên những vấn đề hiện có hoặc mong muốn trong cuộc sống của mỗi cá nhân)
- Học và Áp dụng: SMART GOAL; Weekly Plan; Thói Quen 7; Thiết kế DREAMBOARD
- Hỏi - đáp cùng Nguyễn Hữu Trí
Tuần 9
TRIỂN LÃM DỰ ÁN
- Chia sẻ những thành quả từ dự án cá nhân
- Hỏi - Đáp cùng Nguyễn Hữu Trí
Tuần 10
TỔNG KẾT - TỐT NGHIỆP
- Tổng kết lại 10 tuần học và thực hành
- Bài học cuối cùng
Anh không phải là người phát minh ra 7 thói quen hiệu quả. Và ngay cả thầy của anh – tác giả của cuốn sách “7 Habits Of Highly Effective People” cũng đã làm rõ như thế. Ông nói:
“Tôi không phát minh ra những nguyên tắc được đề cập trong 7 thói quen hiệu quả. Nó luôn tồn tại ở đó. Nhưng đối với người áp dụng nó khi đối mặt với thử thách, không có gì quá đáng khi nói rằng những nguyên tắc này là khám phá vĩ đại nhất trong cuộc đời của họ.
Nếu bạn đánh đổi thời gian và công sức để thật sự hiểu những nguyên tắc này, bạn sẽ thay đổi hoàn toàn về cách nghĩ của mình. Bạn sẽ ngạc nhiên nhận ra rằng bạn đang tiếp cận và giải quyết những vấn đề khó khăn trong cuộc sống theo cách hoàn toàn mới và hiệu quả gấp nhiều lần.”
Tiến sĩ Stephen R. Covey. Tác giả sách “The 7 habits of Highly Effective People”cần rất nhiều kiên nhẫn.
PHẢN HỒI THỰC TẾ CỦA HỌC VIÊN
Đây đúng là khoá học bạn đang cần, nhưng bạn băn khoăn liệu khoá học này có giúp bạn thay đổi hay không?
Anh đảm bảo các bạn sẽ được tiếp cận với hệ thống kĩ năng, tư duy toàn diện và cập nhật nhất của Học viện AYP. Các bạn sẽ có được phần dẫn dắt và hỗ trợ phù hợp cho mỗi cá nhân.
Nhưng các bạn cũng đóng 1 vai trò rất quan trọng trong quá trình thay đổi và trưởng thành của chính mình!
Có 1 câu hỏi bạn cần tự trả lời: “Ở thời điểm này, mình đã thật sự sẵn sàng để lĩnh hội và tận dụng triệt để tất cả những điều mình sẽ được học chưa?“
CÁC GÓI KHOÁ HỌC MÀ BẠN CÓ THỂ LỰA CHỌN
KHÓA HỌC AYP CƠ BẢN
KHÔNG gồm hoc phần "Trí thông minh cảm xúc" (EQ)
NHỮNG CÂU HỎI CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Mỗi người có những vấn đề riêng và rất khác nhau. Chính vì vậy, đến với buổi tư vấn, tư vấn viên sẽ giúp bạn hiểu rõ vấn đề cốt lõi bạn đang gặp phải, từ đó đánh giá đúng mức độ phù hợp của bạn đối với khoá học (Khoá học này có giải quyết được vấn đề của bạn không? Giải quyết như thế nào cho hiệu quả?)
Chỉ khi nào hiểu đúng, học viện mới có thể hỗ trợ bạn theo cách phù hợp nhất. Vì cả anh Trí và học viện đều mong muốn những nỗ lực, thời gian và tiền bạc của bạn không phải uổng phí!
Đội ngũ tư vấn viên tin rằng sau buổi tư vấn này, dù bạn không đăng ký khoá học thì bạn vẫn được giúp đỡ để nhìn nhận rõ ràng hơn về những vấn đề của mình trong cuộc sống.
Vậy nên đừng ngần ngại, hãy cứ cởi mở và đặt lịch tư vấn bạn nhé!
Khoá học phù hợp với những bạn sinh viên và người đã đi làm đang muốn thay đổi bản thân để đạt được những mục tiêu và tìm ý nghĩa trong cuộc sống.
Lưu ý: Khoá học chưa phù hợp với các bạn học sinh
Khoá học 7 thói quen của người hiệu quả (AYP) đã chuyển hoàn toàn sang hình thức học Online qua Zoom với sự dẫn dắt trực tiếp của anh Nguyễn Hữu Trí. Nói cách khác, AYP hiện đã có thể đồng hành cùng bạn dù bạn ở bất cứ đâu trên thế giới.
Và, nếu bạn băn khoăn học online có hiệu quả không? Thì học online – chuyển đổi chứ không đánh đổi là nguyên tắc mà học viện hướng đến! Bạn xem chia sẻ chi tiết của anh Trí ở video bên dưới nhé.
Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn khoá học sẽ giúp bạn như thế nào, thì đừng bỏ qua những dự án thực tế của học viên khoá trước được ghi hình lại Ở ĐÂY.
Khóa học này diễn ra trong 2 tháng với sự hỗ trợ của đội ngũ trợ giảng và anh Nguyễn Hữu Trí. Một tuần bạn sẽ có 1 buổi học chính cùng cả lớp, buổi lý thuyết và thực hành sẽ được sắp xếp xen kẽ nhau.
Bên cạnh đó bạn sẽ có thêm 8 tuần rèn luyện cùng trợ giảng và đội nhóm thực tập các lý thuyết đã học vào các hoạt động, dự án trong chính cuộc sống hiện tại của mình.
Để hỗ trợ các bạn học viên tốt nhất, AYP hiện đang áp dụng chương trình trả góp học phí với lãi suất 0 đồng.
Trong buổi tư vấn khoá học, tư vấn viên của chúng mình sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các gói trả góp cũng như tư vấn gói nào là phù hợp nhất với bạn.
Học viện AYP có quỹ học bổng tương trợ dành cho những bạn khó khăn tài chính, bạn có thể đăng ký thông tin nhận học bổng tại đây.
Ngoài ra, Học viện AYP sẽ tài trợ mỗi tháng 10 suất học bổng giảm 2.500.000 học phí cho các bạn sinh viên có hoàn cảnh khó khăn.
