ENERGY FOR LIFE
90 Ngày xây dựng vóc dáng – sức khỏe của bạn thông qua dinh dưỡng 4 mùa.
Tự do ăn uống – Vẫn khỏe mạnh – tràn đầy năng lượng
90 NGÀY
Hình thức
ZOOM
Học phí
LIÊN HỆ
Nếu bạn muốn GIẢM CÂN - KHỎE MẠNH - NHIỀU NĂNG LƯỢNG, nhưng đã quá ngán ngẩm những chế độ ăn kiêng khắt khe hoặc lịch tập luyện dày đặc, Energy for Life chính xác là giải pháp bạn cần ngay lúc này!
Nhưng bạn đang bị cản trở bởi...
Cân nặng tăng không kiểm soát, và rất khó để giảm.
Luôn thấy thèm ăn, ăn vặt rất nhiều, ăn không đúng bữa
Thường xuyên bị đảo lộn nhịp sống bởi những lần bệnh vặt
Cuộc sống bận rộn khiến bạn nghĩ mình không có thời gian nấu ăn, tập thể thao
Luôn cảm thấy uể oải và không còn năng lượng làm việc
Thường xuyên mất ngủ và luôn dậy trễ, mệt mỏi khi thức dậy
Tự ti về ngoại hình, không có niềm tin mình có thể đẹp hơn, tươi trẻ hơn
Một biến cố về sức khỏe khiến thể chất của bạn suy giảm trầm trọng
Bạn đã thử qua rất nhiều phương pháp nhưng không hiệu quả
4 THAY ĐỔI VÀO CUỐI KHÓA HỌC
Energy for Life không chỉ là kéo dài 90 ngày.
Energy for Life là một phong cách sống – a lifestyle
1. Bạn sẽ đưa được cân nặng của mình về mức mong muốn
Bạn sẽ có lại được vóc dáng cân bằng của mình, có được cân nặng mong muốn, mặc lại được những loại quần áo mình thích.
2. Bạn sẽ duy trì sức khỏe ở mức cao nhất
Bạn sẽ vận động dễ dàng hơn. Bạn sẽ sở hữu làn da săn chắc và tươi tắn hơn. Bạn sẽ suy nghĩ nhanh và nhạy bén hơn.
3. Tạo nên thói quen sống lành mạnh và tự nhiên
Bạn thực sự yêu thích hương vị của các thực phẩm xanh và tự nhiên. Sẵn sàng nói không với những món ăn vặt có hại cho cơ thể.
4. Nâng cao các khía cạnh khác trong cuộc sống
Không còn mặc cảm về ngoại hình, bạn tự tin, cởi mở hơn khi giao tiếp. Bạn sẽ muốn chinh phục những thách thức mới trong công việc và cuộc sống.
Lý do vì sao anh Khương lại quyết định xây dựng chương trình này?
Xin chào, anh là Khương.
Ngày trước anh từng gặp vấn đề về sức khỏe và đã phải nhập viện khẩn vì lên cơn khó thở.
Khi nhận được kết quả thì anh vô cùng sửng sốt vì tất cả xét nghiệm đều Âm Tính.
Anh không hiểu được vì sao anh lại phát bệnh như vậy. Mỗi ngày, anh đều tuân theo các lời khuyên sức khỏe cơ bản như tập thể dục, ngủ đủ 8 tiếng,…
Nhưng cơn khó thở không dừng lại và nó bắt đầu ảnh hưởng đến các mối quan hệ xung quanh.
Anh hoang mang vô cùng!
Vì vậy, anh quyết tâm phải tìm ra giải pháp cho vấn đề sức khỏe của bản thân.
Hóa ra mảnh ghép đó lại vô cùng đơn giản nhưng lại bị anh ngó lơ trong hàng năm trời.
Đó chính là DINH DƯỠNG!
Anh chỉ mất 90 ngày để thay đổi cách ăn uống của bản thân. Đây không phải là một sự thay đổi tức thời mà nó đã trở thành lối sống của anh.
Thực hành mỗi ngày mà không hề thấy áp lực, và cuộc sống anh đã cải thiện rõ rệt.
Anh loại bỏ hoàn toàn bệnh khó thở và các bệnh vặt khác, luôn tràn đầy năng lượng khi tập thể thao, và trở nên tự tin hơn trong công việc.
Nếu bạn đang có vấn đề về sức khỏe hoặc có hứng thú với phương pháp của anh… thì hãy tham khảo lộ trình bên dưới nhé!
Câu chuyện người sáng lập
Energy for Life
90 ngày xây dựng lối sống KHỎE BÊN TRONG, ĐẸP BÊN NGOÀI
6 Điều đặc biệt của Energy For Life
1. Đây không phải là chương trình detox ngắn hạn
Energy For Life là lối sống, và 90 ngày tới sẽ là khoảng thời gian để giúp cơ thể bạn thích nghi và xây dựng chế độ của riêng mình.
2. Bạn sẽ không bao giờ nhịn đói
Rất nhiều chương trình / chế độ ăn, bắt bạn phải nhịn đói? Với Energy For Life, bạn sẽ ăn nhiều và không lo lăng về việc đói.
3. Energy For Life không yêu cầu bạn tập thể thao
Tập thể dục hoặc chơi thể thao rất tốt cho sức khỏe. Nhưng trong chặng hành trình 90 ngày tới, chúng ta sẽ tập trung trước vào nền tảng sức khỏe và dinh dưỡng. Nên bạn sẽ không cần phải tập thể dục trong giai đoạn này.
4. Thực phẩm không khó tìm
Bạn sẽ không dùng thêm bất kỳ thực phẩm chức năng / thuốc... trong suốt quá trình này. Tất cả những gì bạn cần đều có ở chợ và siêu thị.
5. Sự thay đổi này không khó khăn và áp lực như bạn nghĩ
Energy là chặng hành trình được thiết từng bước một để mỗi người đều có sự thay đổi. Mọi thay đổi đều sẽ đến một cách nhẹ nhàng. Sẽ có một vài điều thử thách (dĩ nhiên). Và đó là lý do bạn sẽ có Coach và cộng đồng để hỗ trợ nhau không chỉ trong mà là sau chương trình vô thời hạn.
6. Đây không chỉ là một chương trình dinh dưỡng đơn thuần
Energy For Life là một bước ngoặc trong cuộc đời bạn. Nơi mà bạn đặt nền tảng cho sự thay đổi bền vững - lâu dài, khỏe - đẹp từ trong ra ngoài một cách tự nhiên.
FAQs
Có nhiều điểm tương đồng giữa EL với Paleo và Keto. Tuy nhiên, điều làm nên sự khác biệt của EL là khóa học sẽ nhấn mạnh rất nhiều vào tư duy và thay đổi hành vi. Thay vì chỉ cho bạn biết nên ăn gì, EL sẽ cung cấp cho bạn cách sắp xếp lại suy nghĩ (dẫn đến, hành động) về thức ăn, rượu, caffein, v.v.
Chắc chắn rằng bạn vẫn có thể thực hiện EL và trải nghiệm nhiều lợi ích sức khỏe đa dạng đi kèm.
Hãy lưu ý rằng trong khóa học sẽ khuyên bạn nên ăn một số loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật ở một số giai đoạn, nhưng bạn có thể thay thế chúng bằng các loại thực phẩm từ thực vật khác phù hợp hướng dẫn của chương trình. Hãy liên hệ với giảng viên và TA nếu bạn gặp trường hợp này.
EL sử dụng nhiều thông tin nghiên cứu khoa học mới nhất để tạo ra chế độ ăn uống tự nhiên hoàn hảo cho con người. Khi kết hợp với khoa học tâm lý học hành vi mạnh mẽ, chương trình biến đổi cơ thể này sẽ hiệu quả lâu dài hơn bất cứ thứ gì khác.
Vì vậy, EL tự tin sẽ mang lại những điều kỳ diệu cho cơ thể và sức khỏe tổng thể của bạn.
