3 Cách từ chối khéo không gây mích lòng người khác
Khi ai đó rủ rê hoặc nhờ vả bạn làm việc gì đó mà bạn không muốn.
Bạn có 2 sự lựa chọn:
1. Làm theo một cách miễn cưỡng.
2. Từ chối không làm.
Nhưng chúng ta đều biết, cảm giác bị từ chối sẽ khiến mình cảm thấy hụt hẫng, tổn thương và đôi lúc cảm thấy quê, thất vọng.
Nên nhiều bạn lựa cách số 1.
Tuy nhiên, nếu không học cách từ chối khéo léo thứ mình không muốn, thứ đi ngược lại giá trị của mình.
Thì nhiều lúc chúng ta phải ôm những việc mình không cần làm,
nhận thứ cảm xúc không đáng để nhận.
Vậy làm sao để từ chối khéo léo mà vẫn thẳng thắn không nhận điều mình không muốn làm?
Anh sẽ chỉ cho các bạn 3 TIP.
1. Thật ra lời từ chối không gây mích lòng người khác, mà một lời từ chối thẳng thừng mới gây mích lòng người khác.
Ví dụ:
Êe, đi ăn không mày? – KHÔNG.
Êe, giúp tao làm cái này cái được không? – KHÔNG.
Êe, coi cái này hay lắm lắm nè! – KHÔNG.
Nhận quá nhiều lời từ chối cùng một lúc, đó là cảm giác như bị tạt một gáo nước lạnh vậy đó.
Nếu mình là người rủ, là người rất háo hức.
Bỏ ra rất là nhiều nỗ lực, tinh thần, nhiệt huyết để tiếp cận người kia và họ trả lời mình cụt ngủn: Không!
Đó là cái cảm giác khiến ai cũng cảm thấy khó chịu. Thậm chí tổn thương.
Nên hãy luôn nhận thức cách trả lời của mình khi từ chối một ai đó.
2. Hãy cho người khác thấy không phải là mình không muốn giúp, mà là mình không thể giúp.
Trong lúc người khác nhờ vả, mình cũng có nhiều việc quan trọng cần ưu tiên. Nên ở thời điểm đó không thể nào giúp được họ.
Dĩ nhiên là có một số trường hợp bạn từ chối rõ ràng luôn.
Nhưng anh nghĩ cái khó nhất,
là nằm trong các mối quan hệ bạn bè, đồng nghiệp thân thiết, thường xuyên gặp gỡ và nói chuyện với nhau mỗi ngày.
Nó tạo nên một sự ràng buộc nhất định nào đó rồi.
Khiến chúng ta rất khó để nói từ KHÔNG khi họ nhờ vả mình.
Thật ra mình cũng muốn giúp họ chứ. Giúp qua giúp lại.
Đó là cái mà chúng ta rất cần trong xã hội.
Nhưng thông thường, bạn không biết cách nói cho người khác thực sự hiểu: không phải là tui không có ý muốn giúp bạn, mà là tôi muốn giúp nhưng bây giờ không thể giúp được.
Nên để khắc phục điều này, bạn có thể áp dụng công thức dưới đây để có lời từ chối khéo léo hơn.
VD: Hiện nay, mình đang có công việc ABC nên mình không thể làm việc xyz mà bạn nhờ được.
Đợi 1 xíu nữa được không? Đây là một công thức vô cùng đơn giản.
Nhưng một lần nữa, hãy luôn chú ý cách nói của mình, xem nó đã đầy đủ, rõ ràng và thể hiện được thiện chí của mình với họ để họ không hiểu lầm mình chưa.
3. Cho người khác biết, mình KHÔNG TỪ CHỐI HỌ mà mình từ chối LỜI ĐỀ NGHỊ của họ.
Đây là 2 thứ rất rất khác nhau.
Thử nhìn ở 2 góc độ nhé.
Nếu bạn có Crush, bạn đến ngỏ lời rủ Crush đi uống trà sữa.
Nhưng rồi bạn bị từ chối.
Ngay lập tức bạn có cảm giác bị chối bỏ vì nhiều lý do mà bạn tự tưởng tượng ra. Như: mình không đẹp, mình nhạt nhẽo, mình không xứng đáng với họ…
Thật ra, nếu bạn nhìn đúng bản chất của vấn đề.
Họ không từ chối tất cả tính cách, giá trị của bạn. Họ chỉ đơn giản từ chối cái buổi đi uống trà sữa thôi!
Nhưng bấy nhiêu đó thôi, đủ khiến bạn cảm thấy buồn, hụt hẫng rồi.
Nên khi bạn đưa ra lời từ chối với người khác, hãy nỗ lực giải thích chuyện đó để tránh gây hiểu lầm nhiều nhất có thể.
Để họ không có cảm xúc khó chịu, mích lòng với mình.
Ví dụ: Cuối tuần, bạn bè rủ tới nhà quẫy.
Nhưng nếu bạn không muốn đi thì có thể trả lời là: À cuối tuần này chắc tao sẽ không tham gia cuộc chơi ở nhà mày đâu nha!
Tại tao không thích đến chỗ đông người quá. Rồi ngày hôm đó có nhiều bạn của những khoa khác tới chơi nữa.
Tao muốn dành thời gian cuối tuần này để suy nghĩ và tính toán một vài việc xíu! Thôi, bây cứ chơi, có gì gặp lại sau!
Như vậy, nó thể hiện sự rõ ràng trong quan điểm của mình.
Và khi các bạn làm được vậy, tâm lí của người tiếp nhận sẽ hiểu rất là rõ tại sao mà mình lại không đi.
Mọi thứ diễn ra trong sự thoải mái, vui vẻ.
Đó mới thật sự là cách từ chối khéo léo khi giao tiếp trong bất kì mối quan hệ nào.
Bên cạnh kỹ năng từ chối khéo léo, còn nhiều bài học khác liên quan đến giao tiếp – chia sẻ trước đám đông, trong đội nhóm mà anh chỉ tiết lộ nó trong khóa huấn luyện High Influence Public Speaking.
Nếu bạn muốn biết khóa học huân luyện này trong như thế nào? Có phù hợp với mình không?
Thì nhấn vào đây để tìm hiểu nhé: https://bit.ly/3iqgPUF
Tác giả: Huỳnh Duy Khương
